【うつ病のリアル】は普通に生活していた一主婦が実際にうつ病をわずらった実体験をもとにつづっていいます。うつ病の初期症状から私自身の身に起こった変化・症状・合併症、その時の患者自身の気持ちなどを書いています。

集中力の低下

普通の人でも日常生活の中で「集中力が落ちている」と感じる事はありますよね。

例えば月曜日の午前中はなんか仕事がはかどらなかったり、昼食後の単純作業だとなんか眠気が襲ってきたり。
ですが困った事にうつ病だと、集中できる時間の方がごくごく少ないのです。

何かに集中しようと思っても、様々な不安が心の中に押し寄せてきて、フッと気づけば手は止まってそんなことばかり考えていたり。

私が集中力の低下を思い知らされるのは、自分の文章です。

例えば私は仕事でもプライベートでもメールの交換をしたり、ブログなどに記事を掲載したりしています。
元々私は広告関係の仕事をしていた事もあり、校正の仕事なども経験しています。
また在宅業務も長いので、文書作成やその校正には自信を持っていたんです。

ところが、具合が悪いときに作った文章は、3度以上の校正をしているにも拘らず誤字脱字だらけです。

普通なら誤字の殆どは入力しているときに気が付きますよね。
いわゆる「入力ミス」というのは、入力した瞬間に「あっ、しまった」と気が付きますからその場で訂正します。

しかし変換ミスと言うのは、気が付かずにそのままやり過ごしてしまう事もありますから、必ず校正が必要になります。
ですが一般的には3度読み返して校正すれば、ほぼ誤字脱字は皆無になるはずです。

ところが後に読み返してみると、まるで子供の文章のように誤字脱字だらけなのです。
しかも「校正して気が付かなかったなんて有り得ない」という間違いが多いのです。

例えば「校正してギガ突付かなかったなんて有り得ない。。」と言った感じです。
こんな文章誰でも間違いに気が付きますよね?
ギガ=気が
突付かなかった=付かなかった
。。=。

ところが3度の校正しているのにそのまま見過ごしてしまう。
でも具合のいい日なら、1度読み返しただけで間違いに気が付きますから、一つの文章にそのような間違いが大量にあると、もう自分自身に愕然とするのです。

ですから復職してもミスが目立ち、効率が上がらないというケースも多いのです。


 


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