気力の喪失
気力の喪失が一番辛いです。
他人からは「出来ないのではなく、やる気が無いだけ」と言われます。
その通りなんです。
やる気がないんです。
どうしてもやる気が出せないんです。
やる気が無いというよりも「気力が無い」と言ったほうが正確な表現だと思いますが、おそらく普通の方にはその違いは理解できないでしょう。
それはどういう具合なのかという事を、少し私の例を挙げて説明してみたいと思います。
勿論うつ病の症状は日々変わりますから、本当に酷い時と比較的具合のいいときでも全然違います。
ですからまず本当に具合の悪い時の症状を書きましょう。
そして出来る限りほかの事に例えて表現してみますから、それがどんな気分なのかを感じてみてください。
或いは「自分の症状と似ている」と思ったら、少しでも早く病院を訪れてください。
早ければ早いほど、治りやすいといわれています。
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