【うつ病のリアル】は普通に生活していた一主婦が実際にうつ病をわずらった実体験をもとにつづっていいます。うつ病の初期症状から私自身の身に起こった変化・症状・合併症、その時の患者自身の気持ちなどを書いています。

【面倒という意味】

これまで度々私は「面倒」という言葉を使ってきましたが、この「面倒」という本当の意味を分かるでしょうか?
誰だって「面倒」と感じることは沢山あるでしょう。
例えば食事の後片付けや洗濯物を畳んでしまう事・仕事の中でも雑務などは、「楽しい」と思ってやる人は少ないでしょう。

多かれ少なかれ「面倒」と思いつつ「自分がやらなければ散らかるから、仕方なく」行っていると思います。
ですから「面倒で出来ない」というのは、一般の人から考えると、ただの甘えでしかないと思います。

ですがうつ病患者が全ての事に対して感じている「面倒」というのは、それとは全く性質の異なるものです。

だけどソレを上手く表現する言葉が見つけられず、そんな事を考えていちいち説明するのが面倒だから『面倒』という言葉で済ませているのです


「説明するのが面倒」という風に、また使ってしまいました。

では本当はどういう意味だと思いますか?
それは状況をより正確に表現するとしたならば『死ぬほど嫌だ』と言うのが近いかもしれません。

でもその言葉で言ってももっと理解できないと思われるだけでしょう。
または精神的にではなく知的レベルの問題(悪い言い方すれば「頭おかしいんじゃねえの?」)・・・・・・と思われるだけでしょう。
または「大袈裟なんだよ」って思われるだけでしょう。
または「こんなことで死ぬほどなんて言葉を使うのは、世間知らずの甘えん坊」と思われるだけでしょう。
またはその言葉の強さから、ただその言葉「死ぬほど」とか「嫌だ」という強い表現に対して嫌悪感を感じさせるだけでしょう。

つまり他の人の気分を害したり、自分に対する評価や見方を悪くするだけなのが分かっているから、わざわざそういう言葉で表現したいと思わない・・・・・避けているだけです。


 

私はこれまでに、何に対して「面倒」という言葉を使ったでしょう?

・ゴミを拾うことと、拾ったゴミをゴミ箱に捨てること
・トイレに行くこと
・ご飯を食べること
・美味しいもの食べること
・大好きな趣味などを行うこと
・起き上がること
・タバコを吸うこと
・タバコを買いに行くこと
・着替えること
・出掛けること
・声を出すこと
・人と話すこと
・自分の気持ちを説明すること

これらの全てを「面倒」ではなく『死ぬほど嫌だ』と置き換えてみてください。
おそらく殆どの人は、その感情が理解できないでしょう。

あるいは「大袈裟すぎるよ」って嘲笑するでしょうか?
馬鹿じゃねえの、だったら食わずに死ねよと思うでしょうか?
そうですね、うつ病患者の多くが実際に自分でもそう思うから、うつ病患者で自殺する人が多いんですよ。

他人に言われなくても、自分が一番分かっています、そんな事。

 

そして実際には「面倒」よりも「嫌だ」というのが本当です。
そしてその「嫌だ」と思う気持ちも、とてつもなく激しい「嫌だ・嫌だ・嫌だ・嫌だ・嫌だ・嫌だ・嫌だ・嫌だ・嫌だーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ・嫌だ・嫌だ・嫌だ・嫌だ・嫌だ」いえいえ、この程度では表現できないほど強い気持ちなのです。

自分でも何故そこまで感情が・身体が、自分の本当の気持ちとずれていくのか理解できません。
自分で自分の心と身体をコントロールできなくなった状態。
「何もしたくない」という強い気持ちに支配された身体。
それでは生きている意味さえないじゃないかという状況から抜け出せない自分自身の姿。
本心の気持ちさえ押さえ込んでしまう、強い否定感情。


それらを当たり障りなく、出来るだけ簡潔に、出来るだけ自分に対する悪い印象を最小限に留め、少しでも短い言葉数で説明したのが『面倒』という言葉なのです。


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