【うつ病のリアル】は普通に生活していた一主婦が実際にうつ病をわずらった実体験をもとにつづっていいます。うつ病の初期症状から私自身の身に起こった変化・症状・合併症、その時の患者自身の気持ちなどを書いています。

うつ病の自殺願望

自殺願望にしても自傷行為にしても、うつ病患者は自分を責める感情が強く有ります。
元々自分に厳しい人がうつ病になりやすいと言われています。

確かに私もそういう面がありました。
自分に厳しいのではなく、なんと言えばいいのでしょう。
一種の見栄というかプライドみたいなものかもしれません。

他の人は出来なくても仕方ない、我慢できなくても仕方ない、でも私はやらなければならない、出来て当たり前と思い込む面は非常に強かったです。
それによって自分で自分の価値を見出そうとしていたのかもしれません。

逆に言えば、そうでなければ自分に価値を見出せなかったのかもしれません。


 

さて、ただでさえ自分に厳しいのに、何一つ満足に出来なくなった自分を許せるはずが無いのは何となく理解してもらえるでしょうか?
その上家族の理解が無かったら、「自分は存在しているだけで迷惑をかけている」という気持ちは益々強くなります。

自分が辛いと言うだけで死にたいと思う人も多いのに、生きていると他人の迷惑でしかないと言う現実を思い知るのはどんな絶望感なのか理解しろと言うほうが無理かもしれません。
それでも私に全く自殺願望が芽生えなかったのは、母子家庭で子供を育てていたからでしょう。
少なくとも私が生かさなければ、子供たちは生きていけないと思えていたから。

子供たちのために私は生きなければならないと思っていたからです。


それでも・・・
死にたいと思った事は一度も無いけれど・・・

『消えてしまいたい』と思う事は何度もありました。

『この世から消えてしまいたい』
『最初から全く存在しなかったかのように、生きていた痕跡を全くなくして消えてしまいたい』

こういう気持ちは、もしかしたら『自殺願望』と言うのでしょうか?

でも私は一度も「死にたい」と思った事はないし、絶対死んではならないと思ってきました。


ただ、いずれにしてもうつ病の抱く自殺願望も通り一遍ではないのです。
・生きているのが辛いから死にたい。
・生きていると迷惑だから死にたい。
・またはその両方

これがうつ病患者の自殺願望の正体だと思います。


TOPPAGE  TOP 

カテゴリー

サイト内検索


うつ病とはどんな病気?
うつ病とはどんな病気?
....More
うつ病の負のスパイラル
うつ病の負のスパイラル
....More
うつ病の症状
うつ病の症状
仮面うつ
睡眠障害
集中力の低下
気力の喪失
....More
仮面うつ
仮面うつ
....More
睡眠障害
睡眠障害
....More
作業効率の著しい低下
集中力の低下
思考力の分散
記憶力の低下
理解力の低下
....More
気力の喪失
気力の喪失
【症状】手元に落ちているゴミを、1mさきのゴミ箱に捨てることができない。
【症状】トイレに行くのが面倒
【症状】ご飯食べるのも面倒
【症状】自分が好きなことさえやりたくなくなる。
....More
うつ病の自殺
うつ病の自殺
うつ病の自傷行為
うつ病の自殺願望
自殺願望が無いうつ病の自殺
【うつ病の仕組み】
....More
私のしたこと
私のした事
....More
うつ病の合併症
うつ病の合併症
依存症
私の依存症
読書依存症
PC依存症
....More
依存症
依存症
私の依存症
読書依存症
PC依存症
うつ病サイト依存症
....More
こんな兆候に注意(初期症状)
こんな兆候に注意(初期症状)
精神的疲れと肉体的疲れの違い
精神的疲労と肉体的疲労の見分け方
うつ病の疲れは精神疲労
怒りの感情は疲れる。
....More
精神的疲れと肉体的疲れの違い
精神的疲れと肉体的疲れの違い
....More
精神的疲労と肉体的疲労の見分け方
精神的疲労と肉体的疲労の見分け方
....More
うつ病の疲れは精神疲労
うつ病の疲れは精神疲労
....More
怒りの感情は疲れる
怒りの感情は疲れる。
....More
うつ病になりやすい人・なりやすい状況
うつ病になりやすい人やなりやすい状況
....More
うつ病?と思ったら
うつ病?と思ったら
初めての病院
精神科と心療内科
精神科で行うこと
診察
....More
初めての病院
初めての病院
....More
精神科と診療内科
精神科と心療内科
....More
精神科で行うこと
精神科で行うこと
診察
カウンセリング
薬の処方
....More
精神科医とカウンセラー
精神科医とカウンセラー
....More
うつ病の各種手続き
うつ病と診断されてからの各種手続き
仕事をどうするか?
休職or勤務時間短縮or退職
人事部や上司と相談
....More
RSS2.0
コルテオ