【うつ病のリアル】は普通に生活していた一主婦が実際にうつ病をわずらった実体験をもとにつづっていいます。うつ病の初期症状から私自身の身に起こった変化・症状・合併症、その時の患者自身の気持ちなどを書いています。

カウンセリング

精神科での診察では、なんだか心のモヤモヤが一向に晴れない気分をいつも味わっていました。

私がドラマなどから想像していたのは、もっと親身になって色々な話しを聞いてくれるドクター。

決して愚痴をこぼしたいだけということではなく、でもたまには一向に良くならない自分の身体に対する愚痴をこぼしたいことだってあります。

でもそれだけでなく、例えば普通の病気の時のように「どこが痛いですか?どんなふうに痛いですか?これはどうですか?こっちはどうですか?」といった風に、ドクターから色々質問されたり、それに対して納得出来るような答え。

そう、自分が納得出来る答えが欲しかったんです。

ですが、診察の時にはフォーマットで決まっている内容を一通り確認するだけ。

「眠れましたか?」

「いいえ」

「じゃあもう少しお薬増やしましょう」

それだけ。

そんな事ではなく、「どんな風に眠れないんですか?薬以外にこんな事してはどうでしょう?」

そんな答えが欲しかったんです。

するとある時、それはドクターとは別にカウンセラーによるカウンセリングで行われると聞きました。

もちろん藁をもすがる思いでカウンセリングの予約をしました。

最初は診察と同じ日に少し時間をずらして予約だったので、その点でも楽でした。

そして最初の頃は、なんだかそれまでに溜まっていたドクターへの不信感とか不満とか、もちろんさまざまな愚痴・将来に対する不安などを一方的に話していた記憶があります。

そして最初はそれだけでも満足感を得られました。

心理テストも行われ、私はとても期待しました。

 

心理テストできっと何かが分かるはず。

そうしたら治し方も分かるはず。

ところが回を重ねるに連れ、カウンセリングとは言うものの、ただの話し相手に過ぎないように思い始めました。

アドバイスはありません。

ただ話しを聞いてくれるだけ。

ずっとかわりないのにドクターが薬を変えてくれない・・・という愚痴にしても、何度も返事を催促してやっと「何か考えがあるのでしょう」と言うだけで、そうでなければフンフン頷いて聞いているだけ。

早く治さないとお金もないし、不安な気持ちが余計に大きくなるといった話しでも、優しい顔でうなずきながら聞くだけ。

なにか答えが出てくるわけではないのです。

そのうちドクターやカウンセラーのシフトの関係で、別々の日に予約を取らなければならなくなり・・・

私としては、相手は誰でもいいのです。

もし他の人でもそう思うと思います。

別のドクターでもいい、別のカウンセラーでもいい。

治してくれればそれでいい。

何だかどちらも治してくれる希望が薄れており、むしろ別の人に変更して欲しいとさえ思うのです。

そんな風に窓口で言ってみましたが聞き入れられるものではありません。

あなたは◯◯が担当ですから・・・で終わりです。

他の曜日にして欲しいと言っても、その曜日には別のドクターしかいないので駄目です。

カウンセリングでも同様でした。

良く考えてみれば、カウンセラーはおそらく私より10歳以上も年下の若い女性。

若いからどうって事ではありませんが、今考えると『当時よく信頼したもんだなぁ』とさえ思います。

それだけ必死で、藁をもすがっていたのだと思い知らされる気がします。

ですが、やはり受けないよりは受けたほうがいいだろうと思います。

何故なら、やはりうつ病になるにはさまざまな精神的ストレスを抱えていたのは確かです。

そしてそれらをほとんど発散できずにいる人が殆どでしょう。

家族や友人にさえ愚痴ることが出来ない場合も多いものです。

ですからそれらを聞いてくれる、全く自分の生活とは関係の無い利害関係のかかわらない存在というのは、それだけでも大きいものです。

ですがひと通り話してしまったら、『ただ聞いてくれるだけの存在で、決してうつ病を治してくれるわけではないのだ』という事をハッキリ実感するようになるでしょう。


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