【うつ病のリアル】は普通に生活していた一主婦が実際にうつ病をわずらった実体験をもとにつづっていいます。うつ病の初期症状から私自身の身に起こった変化・症状・合併症、その時の患者自身の気持ちなどを書いています。

うつ病と診断されてからの各種手続き

うつ病という診断を受けた瞬間、おそらく殆どの人は一気に脱力する感覚を味わうことと思います。

心の何処かで『もしかして?』と思いつつ、まさかそんな筈は・・・と心のなかで否定していた思い。

また仕事のこと・家事のこと・子供や家族のことを考えれば立ち止まるわけには行かないのが現状です。

辛くても無理して頑張ってきていた、気を張って無理していた生活。

そこへ宣告される『うつ病です』の言葉に、私は「ああ、やっぱりそうなのか」と言う思いと共に力が抜けるのを感じました。

それは頭痛や寒気を感じながらも仕事をしていたのに、熱を測ったら39度以上あると知った瞬間「もうダメだ」と崩れ落ちる感じと似ています。

その瞬間、真っ先に頭に浮かぶのは何でしょう?

私の場合は仕事のことでした。

「1週間程度は仕事を休んでください」という言葉に「そんなに休んだら収入が・・・」と思いつつ、「行かなくていいんだ」とすごくホッとしたのを覚えています。

 

しかし、無断欠勤するわけには行きません。

また1日や2日ならまだしも、1週間ともなれば会社にその理由を説明して認めてもらう必要があります。

結局私の場合は、その後仕事に復帰できませんでした。

派遣社員で働いていたため、急な契約解除でもすぐ次の人を用意してもらえる点では大変便利ですし、派遣元の方たちが色々とフォローしてくれたので随分助かりました。

ですが一般の会社勤めの場合だと、それらの交渉事は全て自分でしなければなりません。

普通の状態の時ならまだしも、うつ病の時にそれらを自分で行うのはとても大変なことです。

でもしないわけには行きません。

おそらくその時、まず何から始めればいいかも分からないことが多いです。

早く何とかしなければと気持ちばかりが焦り考えがまとまらないジリジリした思いを、私は体験しました。

ではその時、まず何を考え、何をしなければならないか?を、私がしてきたことを元にお話ししたいと思います。


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