【うつ病のリアル】は普通に生活していた一主婦が実際にうつ病をわずらった実体験をもとにつづっていいます。うつ病の初期症状から私自身の身に起こった変化・症状・合併症、その時の患者自身の気持ちなどを書いています。

├うつ病とはどんな病気?
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├うつ病の負のスパイラル
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├私のした事
├【うつ病の仕組み】
├自殺願望が無いうつ病の自殺
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├うつ病の自傷行為
├うつ病の自殺
├【頑張れと言ってはいけない意味】
├【面倒という意味】
├【症状】ともかく辛い
├【症状】電話が出来ない
├【症状】引き篭もり
├【症状】たばこを買いにいけない。
├【症状】自分が好きなことさえやりたくなくなる。
├【症状】ご飯食べるのも面倒
├【症状】トイレに行くのが面倒
├【症状】手元に落ちているゴミを、1ｍさきのゴミ箱に捨てることができない。
├理解力の低下
├記憶力の低下
├思考力の分散
├気力の喪失
├集中力の低下
├睡眠障害
├仮面うつ
├うつ病の症状
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├ダイエット依存症
├苦痛でも止められない依存症
├快楽に溺れやすいのではなく、些細な快感が手放せないのです。
├人間に対する依存症
├私が見た依存症
├うつ病サイト依存症
├PC依存症
├読書依存症
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├依存症
├うつ病の合併症
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├うつ病になりやすい人やなりやすい状況
├怒りの感情は疲れる。
├うつ病の疲れは精神疲労
├精神的疲労と肉体的疲労の見分け方
├精神的疲れと肉体的疲れの違い
├こんな兆候に注意(初期症状)
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